Blog Research API Download App
حساء البصل

حساء البصل

Appetizer

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
141.5
سعرات حرارية
4.7
بروتين
18.9
كربوهيدرات
4.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
141.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.7 g 6%
دهون مشبعة 1.9 g 9%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 9.4 mg 3%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 18.9 g 6%
ألياف غذائية 1.9 g 6%
سكريات 4.7 g
بروتين 4.7 g 9%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.3 mg 7%
الحديد 0.9 mg 5%
البوتاسيوم 283.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

55.3%
13.8%
30.9%
الدهون: 42 cal (30.9%)
البروتين: 18 cal (13.8%)
الكربوهيدرات: 75 cal (55.3%)

About حساء البصل

سوب أوينونز هي شوربة بصل فرنسية كلاسيكية تدفئ الروح بنكهتها الغنية والشهية. مصنوعة من البصل المحمص، ومرقة اللحم، ولمسة من النبيذ الأبيض، وهي مغطاة بطبقة من الجبن المذاب والخبز المقرمش. هذا الطبق المريح يعود إلى فرنسا، حيث أسعد الحواس لقرون. بالرغم من أنه يقدم جرعة سخية من الكربوهيدرات، إلا أن البصل يوفر أيضًا مضادات الأكسدة ويعزز الصحة الهضمية. تمتع بسوب أوينونز لتحقيق توازن مبهج بين النكهة والتقاليد.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.