1 serving (250 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
76.9
سعرات حرارية
1.9
بروتين
9.6
كربوهيدرات
2.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240.4g)
السعرات الحرارية |
76.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.9 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 384.6 mg | 16% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.6 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 3.8 g | ||
| بروتين | 1.9 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 38.5 mg | 2% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 288.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About سوب كورجيت ليك
سوب كوسة بالكراث هو شوربة فرنسية غنية وكريمية، تتميز بالكوسة الطازجة والكراث كمكونات رئيسية. هذا الطبق المريح يمزج بين حلاوة الكراث ونكهة الكوسة الرقيقة، ليخلق توافقاً شهياً. غنية بفيتامينات A و C، ومنخفضة السعرات الحرارية وغنية بالألياف، مما يجعلها خياراً صحياً لأي وجبة. مثالية تماماً للنباتيين، إنها خيار غذائي مغذي يدفئ الروح مع الحفاظ على الخفة. استمتع بوعاء من هذه الشوربة الدافئة، واستمتع بطعم المأكولات الفرنسية التقليدية.
