1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.5 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 5.7 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 377.4 mg | 16% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 1.9 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سوب بيورنت كاروت بوريوك بلحم جوز الهند
حساء الكوسة والجزر والكريمة بزيت جوز الهند هو حساء لذيذ وكريمي يمزج بشكل جميل بين حلاوة الكوسة، وطيبة الجزر، ونكهة البصل الأخضر، مع تحسينها بزيت جوز الهند. هذا الطبق المريح يعود بأصوله للمطبخ الفرنسي، حيث يظهر مزيجاً رائعاً من النكهات والملمسين. مليء بفيتامينات أ وج، فإنه ليس فقط للشذى الطعمي ولكنه أيضاً قوة غذائية، تعزز البصر الجيد والصحة المناعية. مثالي كطبق أو طبق رئيسي، هذا الحساء هو عناق دافئ في وعاء، مما يجعله خيارًا مثاليًا لأي وجبة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
