1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة باللحم المشوي
شوربة اللحم المطهو بطريقة آسادو هي طبق لذيذ ودسم يعود أصله إلى التقاليد الطهي الغنية في أمريكا اللاتينية. تتميز هذه الشوربة الدافئة بقطع اللحم اللذيذة، التي تُطهى ببطء للحصول على الكمال، بالإضافة إلى مجموعة متنوعة من الخضروات الطازجة مثل الجزر والبطاطس والذرة. تنضج الأعشاب والتوابل العطرية العصير بالمرقة بنكهاتها العميقة، مما يخلق وجبة لذيذة تدفي الروح. تمتاز هذه الشوربة بالبروتين والمواد الغذائية الأساسية، مما يجعلها خيارًا صحيًا في أي وقت من النهار. تأسر نكهات التقاليد وقت تتناول هذا الطبق الشهي المغذي، الذي يعتبر مثاليًا لمشاركته مع العائلة والأصدقاء.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
