1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة باللحم المشوي
شوربة اللحم المطهو بطريقة آسادو هي طبق لذيذ ودسم يعود أصله إلى التقاليد الطهي الغنية في أمريكا اللاتينية. تتميز هذه الشوربة الدافئة بقطع اللحم اللذيذة، التي تُطهى ببطء للحصول على الكمال، بالإضافة إلى مجموعة متنوعة من الخضروات الطازجة مثل الجزر والبطاطس والذرة. تنضج الأعشاب والتوابل العطرية العصير بالمرقة بنكهاتها العميقة، مما يخلق وجبة لذيذة تدفي الروح. تمتاز هذه الشوربة بالبروتين والمواد الغذائية الأساسية، مما يجعلها خيارًا صحيًا في أي وقت من النهار. تأسر نكهات التقاليد وقت تتناول هذا الطبق الشهي المغذي، الذي يعتبر مثاليًا لمشاركته مع العائلة والأصدقاء.
