حساء بدون بطاطس

حساء بدون بطاطس

Soup

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (250 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
75.5
سعرات حرارية
2.8
بروتين
11.3
كربوهيدرات
1.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
75.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 1.9 g 2%
دهون مشبعة 0.5 g 2%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 566.0 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 11.3 g 4%
ألياف غذائية 1.9 g 6%
سكريات 3.8 g
بروتين 2.8 g 5%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 37.7 mg 2%
الحديد 0.9 mg 5%
البوتاسيوم 283.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

61.5%
15.2%
23.3%
الدهون: 17 cal (23.3%)
البروتين: 11 cal (15.2%)
الكربوهيدرات: 45 cal (61.5%)

About حساء بدون بطاطس

حساء بدون بطاطا هو مزيج نابض بالحياة من الخضروات الطازجة والأعشاب اللذيذة، يتميز بمكونات مثل الجزر اللذيذة، والكرفس المقرمش، والطماطم الطازجة من الحديقة. هذا الطبق الشهي ينتمي إلى المطبخ البحريني، المعروف بنكهاته الغنية وفوائده الصحية. مليء بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، يقدم خيارا مرضيا وخفيفا لأي وجبة. بدون بطاطا التي تثقلك، إنه مثالي لأولئك الذين يسعون للحفاظ على نمط حياة صحي، بينما يستمتعون بوعاء دافئ ومريح من الخيرات. اغمر نفسك في حساء بدون بطاطا، حيث كل ملعقة تعتبر احتفالا بالمكونات الصحية!