1 serving (250 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
75.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.9 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.3 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 3.8 g | ||
| بروتين | 2.8 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة بالخضار والفطر
شوربة بالخضار والفطر هي وجبة لذيذة ومشبعة بألوانها الزاهية، حيث تحتوي على مجموعة متنوعة من الخضار الطازجة مثل الجزر والكرفس والفلفل الأخضر الحلو، ممزوجة بالفطر الأرضي. تعود أصول هذه الشوربة إلى تقاليد المطبخ المختلفة، حيث تحتفي بجوهر الطهي الصحي. مليئة بالفيتامينات والمعادن الأساسية، إنها خيار منخفض السعرات الحرارية وغني بالألياف، مما يجعلها مثالية للحمية الغذائية الصحية. تمزج نكهة الأمامي من الفطر والحلاوة الطبيعية من الخضار لإنتاج ملمس طعم مريح. مثالية لأي وقت من السنة، تُدفأ هذه الشوربة المغذية الروح بينما تحافظ على توازن جسمك وتمنحه الحيوية.
