1 serving (250 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
141.5
سعرات حرارية
11.3
بروتين
9.4
كربوهيدرات
7.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.5 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 11.3 g | 22% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة بالفجل واللحم الخنزير
الحساء بالفجل واللحم هو طبق لذيذ ومغذي يجمع بشكل جميل شرائح اللحم الناعمة مع طراوة الفجل الطازج. مشتق من المطبخ الشرق آسيوي، يتم تحسين هذا الحساء المريح بالمرقة العطرية والثوم والزنجبيل، مما يقدم توازنًا مثاليًا من النكهات. يضيف الفجل لمسة غذائية، ممتلئة بالفيتامينات والمعادن، بينما يوفر اللحم البروتين والغنى. هذا الطبق لا يرضي فقط الشهية ولكنه أيضًا يسخنك، مما يجعله اختيارًا لذيذًا لأي فصل. استمتع بوعاء من الحساء بالفجل واللحم لتجربة مغذية ولذيذة تُسعد حواس الذوق الخاصة بك!
