1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
144
سعرات حرارية
9.6
بروتين
9.6
كربوهيدرات
7.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
144 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.7 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 2.9 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.8 mg | 9% | |
| صوديوم | 768 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.6 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 1.0 g | 3% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 9.6 g | 19% | |
| فيتامين د | 9.6 mcg | 48% | |
| كالسيوم | 28.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 288 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة بالفطر واللحم
يعتبر حساء الفطر واللحم وجبة دسمة تجمع بين قطع اللحم الطرية والفطر اللذيذ والحساء الغني واللذيذ. تنتشر أصول هذا الحساء من المطابخ المختلفة حول العالم، ويحتوي عادة على مكونات مثل الثوم والبصل والأعشاب الطازجة، تم طهيها جميعًا باتقان. مليء بالبروتين من اللحم والعناصر الغذائية من الفطر، فهو ليس فقط مشبعًا ولكنه أيضًا مغذٍ. سواء كنت تستمتع به كوجبة دافئة أو للحصول على دفعة في يوم بارد، يعتبر حساء الفطر واللحم وجبة شهية من مزيج النكهات الذي يدفىء الجسم والروح على حد سواء.
