1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
144.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.7 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 24.0 mg | 8% | |
| صوديوم | 576.9 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.4 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 3.8 g | ||
| بروتين | 9.6 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48.1 mg | 3% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 384.6 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة بكرات اللحم والخضار
شوربة بالكرات اللحم والخضار هي وجبة دسمة ومريحة تجمع بين كرات اللحم اللينة والخضار الزاهية وشراب غني بالنكهة. تنبع أصول هذه الشوربة من المطبخ الإيطالي التقليدي، وعادةً ما تحتوي على مكونات مثل لحم البقر المفروم أو الديك الرومي، والجزر، والكرفس، والسبانخ، مما يوفر مزيجًا رائعًا من النسيج والنكهات. مليئة بالبروتين والألياف، إنها خيار مُغذٍ يحتوي على سعرات حرارية منخفضة ولكنه غني بالفيتامينات الأساسية. مثالية لليلة دافئة في المنزل أو للتدفئة في يوم بارد، تعد هذه الشوربة مرضية ومغذية، مما يجعلها من المفضلة لجميع الأعمار. استمتع بوعاء من الشوربة واستمتع بطعم الحب والاهتمام في كل ملعقة.
