1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة بالكفتة والبطاطا
شوربة بالكفتة والبطاطس هي وجبة دسمة ومريحة تجمع بين الكفتة اللحمية المعدة من لحم البقر أو الديك الرومي، والبطاطس الطرية، وعصير اللحم اللذيذ. مستمدة من وجبات الطهي التقليدية في المنزل، تُعتبر هذه الشوربة اللذيذة متوفرة في مختلف المطابخ حول العالم، كل منها يضيف لمسته الخاصة. نظرًا لغناها بالبروتين من الكفتة والألياف من البطاطس، فهي خيار غذائي مُغذٍ يدفء الروح. بالرغم من غناها بالنكهات وكونها مثالية للأيام الباردة، فإن المفتاح هو التقليل، خاصةً إذا تم تقديمها مع خبز مقرمش. تمتع بوعاء من الراحة يرضي جوعك وتذوقك!
