1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 18.9 mg | 6% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.0 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 0.9 g | 3% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 7.5 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 188.7 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة بالكرات اللحم والمكرونة
حساء الكرات باللحم والمكرونة هو كلاسيكي مريح يجمع بين الكرات اللحمية اللذيذة، والمكرونة الطرية، والعصير اللذيذ. يعود أصله إلى تقاليد مطبخية متنوّعة، حيث يستوحى من المطابخ الإيطالية والأمريكية على حد سواء. يتضمن نسبة عالية من البروتين من الكرات اللحمية المغذية والكربوهيدرات من المكرونة، مما يجعله وجبة مرضية. إضافة الخضروات الزاهية تضيف الفيتامينات والمعادن الأساسية، مما يجعله خيارًا متكاملًا. على الرغم من أنه لذيذ ومغذٍ، يمكنك تخفيفه بسهولة عن طريق استخدام اللحوم النية والمكرونة الكاملة. مناسب طوال العام، هذا الحساء هو عناق دافئ في وعاء!
