1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 18.9 mg | 6% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة باللحم
الشوربة باللحم وجبة دسمة ومريحة، تتميز بأجزاء لحم لينة تُطهى مع الخضروات الطازجة، والأعشاب العطرية، والحساء الغني. تنبثق من مطابخ مختلفة حول العالم، وهي المفضلة في المنازل من الأطباق الدسمة في أوروبا إلى الحساء المتبل في آسيا. تحتوي هذه الشوربة المغذية على بروتين وفيتامينات ومعادن، وتوفر وجبة متوازنة في وعاء. بينما يوفر اللحم العناصر الغذائية الأساسية، تكن حذرًا من محتوى الصوديوم في بعض الوصفات. سواء تم تناولها في يوم بارد أو كجزءٍ أساسي من التجمعات العائلية، تضمن الشوربة باللحم أن تدفئ قلبك وتشبع جوعك.
