1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 18.9 mg | 6% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 0.9 g | 3% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 7.5 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 188.7 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة باللحم والأرز
الشوربة باللحم والأرز هي وجبة دسمة ومريحة، وتوجد غالبًا في مختلف المطابخ حول العالم. تجمع هذه الوجبة الغذائية الغنية عادة بين قطع اللحم الطرية، مثل لحم البقر أو الدجاج، مع الخضروات العطرية والأرز المطهو بشكل مثالي، تُطهى معًا في مرق لذيذ. تعود أصول هذه الشوربة إلى المطابخ التقليدية المنزلية، حيث تُظهر غنى الوصفات العائلية التي تورث عبر الأجيال. تحتوي على نسب عالية من البروتين والألياف والعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعلها خيارًا صحيًا، خاصةً عند تحميلها بالخضروات الطازجة. تمتع بوعاء يدفىء الجسم والروح!
