1 serving (250 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
47.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 377.4 mg | 16% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 1.9 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28.3 mg | 2% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 141.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة بالليمون والبصل الأخضر
شوربة بالليمون والبصل الأخضر هي وجبة منعشة ولذيذة تجمع بين نكهات حية ومكونات صحية. تتميز هذه الشوربة الرائعة عادةً بقاعدة من مرق غني معبأ بعصير الليمون الحامض، مما يقدم نكهة حامضة مشرقة تنعش الحاسة الذواقة. يضيف البصل الأخضر الطازج تأثيرًا خفيفًا من القرقرة البصلية، بينما توفر الإضافات الشائعة مثل الخضروات أو الصويا أو الدجاج التغذية والبروتين. تنحدر هذه الشوربة من المطبخ الجنوب شرقي الأسيوي، وهي منخفضة في السعرات الحرارية ومليئة بالفيتامينات، مما يجعلها خيارًا رائعًا لوجبة خفيفة. استمتع بالتوازن المثالي بين النكهة والصحة في كل ملعقة!
