شوربة بالهالابينو

شوربة بالهالابينو

Appetizer

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
141.5
سعرات حرارية
5.7
بروتين
18.9
كربوهيدرات
4.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
141.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.7 g 6%
دهون مشبعة 1.9 g 9%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 9.4 mg 3%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 18.9 g 6%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 3.8 g
بروتين 5.7 g 11%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.2 mg 3%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

53.7%
16.2%
30.1%
الدهون: 42 cal (30.1%)
البروتين: 22 cal (16.2%)
الكربوهيدرات: 75 cal (53.7%)

About شوربة بالهالابينو

حساء بالهالابينو هو لذة نابضة بالحياة وحارة، يمزج بين الهالابينو الطازج والخضروات الصحية مثل الطماطم، والذرة، والفلفل الأخضر. يعود أصله إلى التقاليد الطهو الغنية في المكسيك، هذا الحساء اللذيذ يضيف لمسة حارة مثالية لأولئك الذين يحبون الطعام حاراً قليلاً. الهالابينو الحارة لا تعزز فقط الطعم ولكنها تضيف أيضا فوائد صحية، من تعزيز عملية الأيض إلى توفير جرعة من فيتامين C. بفضل مكوناتها ذات السعرات الحرارية المنخفضة، هذا الحساء خيار خالٍ من الشعور بالذنب يكمن في تدفئتك من الداخل والخارج. اغمر نفسك واستمتع بنكهة حساء الهالابينو!