1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 18.9 mg | 6% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة باللحم
حساء الخنزير المقدد هو طبق دسم ومريح يجمع بين شرائح الخنزير المقدد الشهية، والخضروات الطازجة مثل الجزر والكرفس، والمرق الغني والمليء بالنكهة. هذه الوصفة الكلاسيكية، التي غالبًا ما تكون متأصلة في المطابخ الأمريكية والأوروبية، مثالية لوجبة دافئة في أي وقت من العام. مليء بالبروتين من الخنزير المقدد والمغذيات من الخضروات، يمكن أن يكون اختيارًا صحيًا، خاصة عند تحضيره باستخدام مرق قليل الصوديوم. بينما يعتبر لذيذًا ومشبعًا، يجب أن تكون حذرًا من مستويات الصوديوم، حيث يمكن أن يكون الخنزير المقدد غنيًا بالملح. استمتع بوعاء دافئ من حساء الخنزير المقدد، حيث تمتزج النكهة والتغذية بشكل مثالي!
