1 serving (250 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
75.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.9 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.3 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 2.8 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 188.7 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة بالبصل الأخضر
حساء البصل الأخضر هو طبق لذيذ ومغذٍ يمزج بشكل مثالي بين النكهات الطازجة والحيوية. هذا الحساء المريح يتميز عادةً بأن يكون به مرق لذيذ يعتمد على البصل الأخضر الطري، وغالبًا ما يُرافق بمكونات مثل الـتوفو والفطر والخضار الموسمية. مشتق من المطابخ الآسيوية، خصوصًا الصينية واليابانية، يوفر هذا الحساء احتضانًا دافئًا للروح. غني بفيتامينات أ وج من البصل الأخضر، إذ أنه منخفض السعرات الحرارية وعالي العناصر المغذية، مما يجعله اختيارًا صحيًا لأي وجبة. استمتع بوعاء من هذا الحساء الخفيف لكنه مرضٍ، واستمتع بتجربة لذة الهدوء في كل ملعقة.
