1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
141.5
سعرات حرارية
14.2
بروتين
9.4
كربوهيدرات
4.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0.9 g | 3% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 47.2 mcg | 236% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 188.7 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة بكرات السمك
حساء السمك بالكرات هو طبق لذيذ يجمع بين كرات السمك الناعمة المصنوعة من السمك المفروم، غالباً ما يتم خلطها مع أعشاب وتوابل عطرية، مقدمة في مرق لذيذ. يعود أصل هذا الحساء إلى مطابخ آسيوية مختلفة، لاسيما الصينية والتايلاندية، يتميز هذا الحساء بالخضروات الطازجة مثل البوك شوي والفطر، مما يضيف نكهة وعناصر غذائية غنية. غني بالبروتين ومنخفض السعرات الحرارية، إنه خيار صحي لوجبة خفيفة. استمتع به كوعاء دافئ يدفئ الروح مع إرضاء تذوقك!
