1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
144.2
سعرات حرارية
5.8
بروتين
19.2
كربوهيدرات
4.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240.4g)
السعرات الحرارية |
144.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 9.6 mg | 3% | |
| صوديوم | 769.2 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 19.2 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 5.8 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48.1 mg | 3% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 192.3 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة بالزلابية
الحساء مع الهلام من الأطباق اللذيذة القادمة من مطبخ آسيا، وهي مشهورة بشكل خاص في التقاليد الصينية والمنغولية. هذا الطبق المريح يتميز بالهلام اللذيذ المملوء باللحم المفروم والخضروات والتوابل العطرية، كل ذلك يُطهى في مرق غني ولذيذ. مليء بنكهة الأمامي، تقدم كل لقمة مزيجًا مرضيًا من النكهات. بينما يوفر الدفء والتغذية الغنية، كن حذرًا من محتوى الصوديوم في المرق. مثالي لوجبة مريحة، يعتبر الحساء مع الهلام طبقًا محبوبًا يُدفئ الجسم والروح.
