1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
144.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 4.8 mg | 1% | |
| صوديوم | 673.1 mg | 29% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 19.2 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.9 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48.1 mg | 3% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 288.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة بالكراوتون
حساء مع الكريسبيز هو طبق لذيذ ومريح يجمع بين مرقة غنية بالنكهة مع الخضروات الطازجة والحبوب الصلبة والكريسبيز المقرمشة لإضافة نكهة مميزة. ينبع هذا الحساء من المطبخ الأوروبي الكلاسيكي، وغالباً ما يتضمن مكونات مثل الطماطم الكريمية والخضراوات الزاهية أو الدجاج اللذيذ، مما يجعله خيارًا متعدد الاستخدامات لأي قامة ذواقة. مليء بالفيتامينات والعناصر الغذائية، يقدم وجبة دافئة ومرضية تكون لذيذة أيضاً. بينما تضيف الكريسبيز نكهة مقرمشة لذيذة، يمكن أن تسهم أيضًا في زيادة الكربوهيدرات، لذا استمتع بهذا الطبق الصحي بتعقل. مثالي لأي فصل، يبعث حساء مع الكريسبيز دفء الروح ويسر الحواس.
