شوربة بالكرّوتون

شوربة بالكرّوتون

Appetizer

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
141.5
سعرات حرارية
4.7
بروتين
18.9
كربوهيدرات
4.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
141.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.7 g 6%
دهون مشبعة 1.4 g 7%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 4.7 mg 1%
صوديوم 566.0 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 18.9 g 6%
ألياف غذائية 1.9 g 6%
سكريات 2.8 g
بروتين 4.7 g 9%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.2 mg 3%
الحديد 0.9 mg 5%
البوتاسيوم 283.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

55.3%
13.8%
30.9%
الدهون: 42 cal (30.9%)
البروتين: 18 cal (13.8%)
الكربوهيدرات: 75 cal (55.3%)

About شوربة بالكرّوتون

الحساء مع الكريسبي هو طبق غني بالمذاق يجمع بين مرق لذيذ وغني مع الخضروات الطازجة والحبوب الطرية. هذه الوجبة المريحة غالبًا ما تشتمل على مكونات كلاسيكية مثل الطماطم والجزر والخضر، تغلى جميعها حتى النضج. ينبع هذا الطبق من المطابخ الأوروبية الغنية، ويعرف بسماته الدافئة الراضية. ومع إضافة الكريسبي اللذيذ للكريسبي، يكون ذلك مليئًا بالشبع والغنى بالعناصر الغذائية. وبفضل فيتاميناته وأليافه، يعتبر اختيارًا رائعًا لوجبة غداء أو عشاء صحية، ولكن احرص على الحد من كمية الكريسبي إذا كنت تهتم بكمية الكربوهيدرات. استمتع بالمزيج المثالي من الطعم والراحة مع الحساء مع الكريسبي!