1 serving (245 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.9 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.5 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 24.3 mg | 8% | |
| صوديوم | 776.7 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.6 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.9 g | ||
| بروتين | 9.7 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 29.1 mg | 2% | |
| الحديد | 1.5 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 291.3 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة بالدجاج والخضار
حساء بالدجاج والخضار هو طبق مريح وقلبي يجمع قطع الدجاج الطرية مع مزيج مبهج من الخضروات الطازجة. غالبًا ما يكون هذا الحساء مستلهمًا من المأكولات الكلاسيكية المطهية في المنزل، حيث يتضمن الجزر والكرفس والبازلاء المطهوة ببطء في مرق غني ولذيذ. مليء بالنكهة والعناصر الغذائية، حيث يحتوي على بروتين ومضادات الأكسدة، مما يجعله خيارًا مغذيًا لأي وجبة. مثالي للأيام الباردة أو عندما تشعر بعدم الارتياح، هذا الحساء ليس فقط لذيذًا ولكنه أيضًا وسيلة صحية للاستمتاع بنظام غذائي متوازن. سواء كان محضرًا في المنزل أو مشترى من المتجر، فإنه بالتأكيد سيدفئ الجسم والروح على حد سواء.
