1 serving (250 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.5 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0.9 g | 3% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 11.3 g | 22% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء بالعظم
الشوربة بالعظم هي وجبة غنية ومغذية مليئة بنكهات وعناصر غذائية غنية. تنبع هذه الحساء الشهية من المطابخ التقليدية حول العالم، حيث يتم إعدادها عن طريق طهو العظام – غالباً ما تكون لحم بقر أو دجاج – مع الخضار الطازجة والأعشاب العطرية. يستخرج العملية البطيئة للطهي الكولاجين والمعادن، مما يخلق شوربة لذيذة للغاية تكون مفيدة جداً لصحة المفاصل والمناعة. بينما تحتوي على نسبة عالية من البروتين، كن حذرًا من مستويات الصوديوم إذا كنت تراقب استهلاك الملح. تمتع بوعاء دافئ من الشوربة بالعظم لتكون وجبة صحية تدفئ القلب والروح!
