1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.3 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 37.7 mg | 12% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0.9 g | 3% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة بأضلاع لحم البقر
الحساء بالضأن من الأطباق اللذيذة والمشبعة، مثالية للليالي الدافئة. هذا الحساء الشهي يحتوي على أضلاع ضأن معدة ببراعة ومطهية بإحكام، معبأة بالأعشاب العطرية والتوابل. غالبًا ما يتم العثور عليه في المطبخ الآسيوي، حيث يجمع بين الخضروات الطازجة مثل الجزر والبصل والباك تشوي، مما يخلق توازنًا رائعًا في النكهات. غني بالبروتينات ومليء بالعناصر الغذائية، تعتبر هذه الوعاء المريحة مثالية للأيام الباردة. وعلى الرغم من فخاخه الشهية، يوفر الروت الرطوبة والفيتامينات الأساسية، مما يجعله خيارًا مغذيًا. استمتع بوعاء دافىء من التقاليد والنكهات مع كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
