1 serving (245 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.9 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 19.4 mg | 6% | |
| صوديوم | 776.7 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.6 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 2.9 g | 10% | |
| سكريات | 3.9 g | ||
| بروتين | 9.7 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 38.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 388.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء باللحم والخضار
شوربة باللحم والخضار هي وجبة مشبعة ومغذية تجمع بين شرائح لحم البقر الطرية والجزر الزاهية والبطاطا الغنية و الفاصوليا الخضراء الطازجة، تطهى جميعها باتقان في أسرار مرق لذيذ. مشتقة من وجبات الطعام المريحة المطهية في المنزل، تبرز هذه الشوربة مزيجًا من النكهات الموجودة في مختلف المطابخ، من الأمريكية الكلاسيكية إلى الأساليب الأوروبية الريفية. مليئة بالبروتين من اللحم ومجموعة من الفيتامينات من الخضار، هذه الوجبة ليست فقط لذيذة ولكنها أيضًا مغذية، تقدم الدفء والرضا في كل وعاء. استمتع بها كخيار غذاء غني في الأيام الباردة أو كلما شعرت بالرغبة في شيء مشبع ومرضي.
