1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
141.5
سعرات حرارية
7.5
بروتين
23.6
كربوهيدرات
1.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.9 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.6 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 6.6 g | 23% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 7.5 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 75.5 mg | 5% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة بالفاصوليا
حساء الفاصوليا هو طبق دسم ومغذٍ، يتميز بمزيج لذيذ من الفاصوليا الطيبة، والخضروات الطازجة، والتوابل العطرية. ينحدر هذا الحساء المريح من مطابخ مختلفة حول العالم، وغالبًا ما يشمل مكونات مثل الطماطم والجزر والأعشاب، مما يجعله قاعدة متعددة الاستخدامات في المنازل. مليء بالبروتين والألياف، حساء الفاصوليا لا يوفر فقط الشبع ولكنه أيضًا يدعم الصحة الهضمية والعمومية. سواء تمتعت به في يوم بارد أو كوجبة غذائية غنية في أي وقت، هذا الحساء هو وسيلة لذيذة لتغذية جسدك ودفء روحك.
