1 serving (100 grams) contains 33 calories, 3.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
79.3
سعرات حرارية
7.9
بروتين
14.4
كربوهيدرات
1.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240.4g)
السعرات الحرارية |
79.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.0 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 36.1 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.4 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 5.5 g | 19% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 7.2 mg | 0% | |
| الحديد | 3.1 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 1009.6 mg | 21% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About فطر السمنة سكين الشوربة
ملعقة حساء الفطر المحاري هو مزيج رائع من الفطر المحاري الطري، والخضروات الغنية، والحساء الغني والشهي. صاغه الطهاة الآسيويون، يعتبر هذا الطبق مريحًا يغمر حواسك بنكهات الأومامي. مليء بالعناصر الغذائية الأساسية، يعتبر الفطر المحاري منخفض السعرات الحرارية وغني بمضادات الأكسدة، مما يعزز نمط حياة صحي. استمتع بتجربة غذاء مغذية مع كل ملعقة، تدفئ الجسم والروح، مما يجعل حساء الفطر المحاري خيارًا مثاليًا لأي وجبة.
