Blog Research API Download App
شوربة الطماطم بالجبن والخبز المحمص

شوربة الطماطم بالجبن والخبز المحمص

Lunch

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
304.1
سعرات حرارية
10.1
بروتين
33.8
كربوهيدرات
13.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية
304.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 13.5 g 17%
دهون مشبعة 6.8 g 34%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 20.3 mg 6%
صوديوم 810.8 mg 35%
كربوهيدرات إجمالية 33.8 g 12%
ألياف غذائية 3.4 g 12%
سكريات 5.4 g
بروتين 10.1 g 20%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 168.9 mg 12%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 405.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

45.5%
13.6%
40.9%
الدهون: 121 cal (40.9%)
البروتين: 40 cal (13.6%)
الكربوهيدرات: 135 cal (45.5%)

About شوربة الطماطم بالجبن والخبز المحمص

سوب سبوكن توماطو تشيز توستي هو اندماج رائع بين الراحة والنكهة، حيث يجمع بين الطماطم الغنية المنضجة بأشعة الشمس، والجبن المذاب الكريمي، والخبز المحمص بشكل مثالي. مستوحى من المأكولات الإيطالية الكلاسيكية، تقدم كل لقمة تجربة لذيذة تدفئ روحك. يحتوي على فيتامينات من الطماطم الطازجة وبروتين من الجبن، إنه خيار غذائي مغذٍ لوجبة سريعة أو وجبة خفيفة. بينما يرضي رغباتك، يُفضل تناوله بشكل معتدل. تنغمس في الراحة النهائية مع سوب سبوكن توماطو تشيز توستي، حيث كل لقمة هي احتفال بالنكهة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.