1 serving (250 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.9 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 0.9 g | 3% | |
| سكريات | 0.9 g | ||
| بروتين | 3.8 g | 7% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 18.9 mg | 1% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 94.3 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة الأرز
شوربة الأرز هي مزيج رائع من الأرز الطري المطهو في مرقة لذيذة، غالبًا ما تحتوي على خضار ملونة وتوابل وأحيانًا قطع لحم أو توفو طري. انطلاقًا من مطابخ مختلفة حول العالم، تجد هذه الوجبة المريحة جذورها في ثقافات آسيوية ولاتينية ومتوسطية. مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية، تعتبر مصدرًا رائعًا للكربوهيدرات والألياف والفيتامينات. اعتمادًا على المكونات، يمكن أن تكون منخفضة في السعرات الحرارية وعالية في الرطوبة، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأي وجبة. استمتع بوجبة شوربة الأرز وتناول الدفء والتغذية التي تقدمهما!
