1 serving (241 grams) contains 58 calories, 2.9 grams of protein, 1.9 grams of fat, and 7.4 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
57.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.9 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0.4 g | ||
| كوليسترول | 9.6 mg | 3% | |
| صوديوم | 833.9 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.4 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 2.9 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 12.1 mg | 0% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 57.8 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة
الشوربة هي مزيج مريح من النكهات، عادة مصنوعة من مرق غني، وخضروات، وحبوب، وبروتينات. تنشأ من المطابخ المختلفة حول العالم، من حساء البصل الفرنسي المغذي إلى رامن الآسيوي الحار، تحتفي الشوربات بالتنوع الغذائي. تحتوي على العديد من العناصر الغذائية، يمكن أن تكون منخفضة في السعرات الحرارية وغنية بالألياف، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأي وجبة. بفضل تنوعها اللامتناهي، يمكن أن توفر الشوربات الدفء والتغذية وانفجارًا من الإبداع في كل وعاء. سواء تمتعت بها في يوم بارد أو كمقبلات خفيفة، تجمع الشوربة بين الناس، ملعقة تلو الأخرى.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - شوربة DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
