1 serving (250 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
94.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 4.7 mg | 1% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0.9 g | 3% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 2.8 g | 5% | |
| فيتامين د | 18.9 mcg | 94% | |
| كالسيوم | 18.9 mg | 1% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء الفطر
حساء الفطر هو لذة شهية تمزج بين الفطر الطري، الأعشاب الطازجة، والتوابل العطرية في وعاء دافئ ومريح. ينبع أصل هذا الحساء من المطبخ الآسيوي وهو شهير بشكل خاص في الأطباق الصينية واليابانية، يعتبر هذا الحساء توازنًا مثاليًا بين الأماكنة والتغذية. مليء بالمضادات الأكسدة، الفطر منخفض السعرات الحرارية وغني بالفيتامينات، مما يوفر خيارًا صحيًا لأي وجبة. مع تنوع النكهات والملمس، يسخن حساء الفطر لا روح فقط ولكنه يدعم أيضًا نظامًا غذائيًا متوازنًا، مما يجعله خيارًا لذيذًا لعشاق الطعام الصحي في كل مكان.
