1 serving (250 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
94.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 4.7 mg | 1% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0.9 g | 3% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 2.8 g | 5% | |
| فيتامين د | 18.9 mcg | 94% | |
| كالسيوم | 18.9 mg | 1% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء الفطر
حساء الفطر هو لذة شهية تمزج بين الفطر الطري، الأعشاب الطازجة، والتوابل العطرية في وعاء دافئ ومريح. ينبع أصل هذا الحساء من المطبخ الآسيوي وهو شهير بشكل خاص في الأطباق الصينية واليابانية، يعتبر هذا الحساء توازنًا مثاليًا بين الأماكنة والتغذية. مليء بالمضادات الأكسدة، الفطر منخفض السعرات الحرارية وغني بالفيتامينات، مما يوفر خيارًا صحيًا لأي وجبة. مع تنوع النكهات والملمس، يسخن حساء الفطر لا روح فقط ولكنه يدعم أيضًا نظامًا غذائيًا متوازنًا، مما يجعله خيارًا لذيذًا لعشاق الطعام الصحي في كل مكان.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
