1 serving (30 grams) contains 105 calories, 6.0 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 19.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
840 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2880 mg | 125% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 156 g | 56% | |
| ألياف غذائية | 36 g | 128% | |
| سكريات | 12 g | ||
| بروتين | 48 g | 96% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 240 mg | 18% | |
| الحديد | 7.2 mg | 40% | |
| البوتاسيوم | 1920 mg | 40% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مزيج حساء
يعتبر مزيج الحساء مزيجًا رائعًا من المكونات الصحية، حيث يضم مجموعة متنوعة من الخضروات المجففة والعدس والبقول والأعشاب العطرية. مستمد من وصفات المنزل المريحة من جميع أنحاء العالم، يقدم نكهات مطابخ ريفية مباشرة إلى طاولتك. مليء بالعناصر الغذائية وغني بالألياف، يُعتبر مزيج الحساء وسيلة سهلة لتغذية جسمك أثناء التمتع بوجبة دسمة. بالإضافة إلى ذلك، فهو منخفض الدهون وخالٍ من الحافظات، مما يجعله خيارًا صحيًا لأي نظام غذائي. كل ما عليك فعله هو إضافة الماء، إحضاره للغليان، والاستمتاع بوعاء دافئ ومرضٍ مليء بالخيرات!
