1 serving (50 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
381.0
سعرات حرارية
19.0
بروتين
47.6
كربوهيدرات
14.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.3 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About شياوْ لونْ باؤْ
الحساء المقرمش هي جيوب شهية من النكهات مع الأصل الصيني، وترتبط بشكل خاص بالمطبخ الشنغهاي. هذه الدمبلنغ الرقيقة مليئة بخليط لحم الخنزير المفروم، والزنجبيل العطري والحساء الغني، مما يخلق انفجارًا من النكهة مع كل لقمة. بينما تُبخر تقليديًا، إلا أن قشرتها الخفيفة تجعلها خيارًا لذيذًا دون أن تكون ثقيلة جدًا. ومع ذلك، يمكن أن تكون مرتفعة في الصوديوم بفعل الحساء، لذلك الاعتدال هو الأساس. استمتع بها مع صلصة حامضة لتحقيق التوازن المثالي بين النكهة والقوام!
