1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.5 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سوب السرطان
سوب السرطان هو طبق بحري شهي متمرس في المطبخ الصيني، مشهور بنكهاته الغنية واللذيذة. يتميز هذا الطبق الشهي بسرطان البحر الطازج الذي يُسلق في مرقة عطرية بنكهات الزنجبيل والثوم والأعشاب العطرية. غالبًا ما يُتبع سوب السرطان بالأرز أو الشعيرية، ويجمع بين لحم السرطان الناعم مع شوربة فاخرة متبلة تدفىء الروح. على الرغم من أنه يعتبر تلذذًا شهيًا، إلا أنه غني أيضًا بالبروتين، مما يجعله مصدرًا رائعًا للعناصر الغذائية - كل ما عليك فعله هو الانتباه إلى مستويات الصوديوم في الشوربة. مثالي لعشاق الأطعمة البحرية، سوب السرطان تجربة مطبخية حقيقية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
