صويا ناجتس

صويا ناجتس

Snack

تقييم العنصر: 76/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
473.2
سعرات حرارية
18.9
بروتين
47.3
كربوهيدرات
23.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
473.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.7 g 30%
دهون مشبعة 3.5 g 17%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 946.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 47.3 g 17%
ألياف غذائية 7.1 g 25%
سكريات 4.7 g
بروتين 18.9 g 37%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 71.0 mg 5%
الحديد 3.5 mg 19%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

39.6%
15.8%
44.6%
الدهون: 213 cal (44.6%)
البروتين: 75 cal (15.8%)
الكربوهيدرات: 189 cal (39.6%)

About صويا ناجتس

رقائق الخضار النباتية من Soua هي وجبة خفيفة شهية ومغذية وتجمع بين مذاقات متنوعة مباشرة من قلب المطبخ الآسيوي. مصنوعة من مزيج من الخضار الصحية والتوابل اللذيذة وطبقة ذهبية مقرمشة، تعتبر مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية. هذه الرقائق ليست فقط لذيذة؛ بل هي أيضًا خالية من المواد الحافظة والإضافات الصناعية، مما يجعلها خيارًا صحيًا لجميع الأعمار. سواء قمت بخبزها أو قليها أو تحميرها، تعتبر رقائق الخضار النباتية من Soua إضافة مثالية لوجباتك أو وجبة خفيفة مرضية يمكنك الاستمتاع بها بلا قلق. استمتع بانفجار النكهة وأسلوب حياة صحي مع كل لقمة!