1 serving (50 grams) contains 75 calories, 7.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
354.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.0 mg | 23% | |
| صوديوم | 1182.9 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.7 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 35.5 g | 71% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كرات الحبار
كرات الحبار هي وجبة بحرية لذيذة تنشأ من جنوب شرق آسيا، تحظى بشعبية خاصة في ماليزيا وسنغافورة. مصنوعة من الحبار الطازج، تُخلط عادةً هذه الكرات اللذيذة مع مجموعة من التوابل والأعشاب، وأحيانًا نقدم ملمس مثالي بإضافة القليل من دقيق الأرز. مقرمشة من الخارج وطرية من الداخل، تُقلى الكرات الحبار عادةً حتى تحصل على لمسة بنية ذهبية لا يُمكن مقاومتها. بالرغم من تقديمها لنكهة، يُفضل تناولها بشكل معتدل، حيث يُمكن أن تكون عالية السعرات الحرارية بسبب عملية القلي. مليئة بالبروتين ومنخفضة في الكربوهيدرات، يمكن لكرات الحبار أن تكون وجبة خفيفة مرضية لعشاق الأسماك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
