Blog Research API Download App
سوتو سابي

سوتو سابي

Lunch

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (350 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
168.9
سعرات حرارية
13.5
بروتين
13.5
كربوهيدرات
6.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية
168.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 6.8 g 8%
دهون مشبعة 2.0 g 10%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 33.8 mg 11%
صوديوم 540.5 mg 23%
كربوهيدرات إجمالية 13.5 g 4%
ألياف غذائية 1.4 g 5%
سكريات 1.4 g
بروتين 13.5 g 27%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 33.8 mg 2%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 202.7 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

31.9%
31.9%
36.2%
الدهون: 61 cal (36.2%)
البروتين: 54 cal (31.9%)
الكربوهيدرات: 54 cal (31.9%)

About سوتو سابي

سوتو سابي هو حساء لذيذ إندونيسي من اللحم البقر، مشهور بمزيجه الغني من التوابل وشرائح اللحم اللينة. هذا الطبق العطري يتميز بمكونات طازجة مثل الليمون الهندي والزنجبيل والكركم، مما يمنحه لونًا أصفر نابضًا بالحياة وطعمًا جريئًا. يتم تقديم سوتو سابي عادة مع الأرز أو الشعيرية المقلية، وهو طبق مريح ومرضٍ. يمتلئ بالبروتين، وهو مصدر للعناصر الغذائية الأساسية، ولكن كن حذرًا من الدهون المضافة من الحساء. هذه المأكولات المحبوبة تعكس تراث إندونيسيا الطهي، مما يجعلها خيارًا لذيذًا ومغذيًا لأي وجبة.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.