1 serving (350 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
168.9
سعرات حرارية
13.5
بروتين
13.5
كربوهيدرات
6.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية |
168.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.8 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 2.0 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 33.8 mg | 11% | |
| صوديوم | 540.5 mg | 23% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 13.5 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 1.4 g | 5% | |
| سكريات | 1.4 g | ||
| بروتين | 13.5 g | 27% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 33.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 202.7 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About سوتو سابي
سوتو سابي هو حساء لذيذ إندونيسي من اللحم البقر، مشهور بمزيجه الغني من التوابل وشرائح اللحم اللينة. هذا الطبق العطري يتميز بمكونات طازجة مثل الليمون الهندي والزنجبيل والكركم، مما يمنحه لونًا أصفر نابضًا بالحياة وطعمًا جريئًا. يتم تقديم سوتو سابي عادة مع الأرز أو الشعيرية المقلية، وهو طبق مريح ومرضٍ. يمتلئ بالبروتين، وهو مصدر للعناصر الغذائية الأساسية، ولكن كن حذرًا من الدهون المضافة من الحساء. هذه المأكولات المحبوبة تعكس تراث إندونيسيا الطهي، مما يجعلها خيارًا لذيذًا ومغذيًا لأي وجبة.
