1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سوتو داڠن
سوتو اللحم هو حساء اللحم التقليدي الإندونيسي، غني بالنكهة والعطر. مصنوع من لحم البقر الطري المطهو في قرار لذيذ، يُضاف إليه توابل عطرية مثل الكزبرة، والكركم، والليمون الهندي، مما يمنحه طعماً فريداً يعكس تراث الطهي الإندونيسي. مع الخضروات الطازجة والبيض المسلوق، والأرز اللذيذ، هذا الطبق الدسم ليس فقط شهياً ولكنه أيضاً غني بالبروتين والفيتامينات. على الرغم من أنه قد يكون دسماً بسبب اللحم وحليب جوز الهند في بعض الأحيان، إلا أن الاستمتاع به بشكل معتدل يجعل من سوتو اللحم خيار وجبة مشبع ومغذٍ.
