سوتو داڠ مادورا

سوتو داڠ مادورا

Dinner

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
283.0
سعرات حرارية
18.9
بروتين
18.9
كربوهيدرات
14.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
283.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.2 g 18%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.2 mg 15%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 18.9 g 6%
ألياف غذائية 1.9 g 6%
سكريات 1.9 g
بروتين 18.9 g 37%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.2 mg 3%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 283.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

27.1%
27.1%
45.8%
الدهون: 127 cal (45.8%)
البروتين: 75 cal (27.1%)
الكربوهيدرات: 75 cal (27.1%)

About سوتو داڠ مادورا

سوتو داجينج مادورا هو حساء لحم بقري إندونيسي الطعم الزاكي القادم من جزيرة مادورا. هذا الطبق الشهي يتضمن قطع لحم بقري ناعمة تغلى في مرق غني معبأ بالتوابل العطرية مثل الكركم والزنجبيل والليمون الهندي. يُقدم تقليديًا مع الأرز ومجموعة من الأعشاب الطازجة، فهو لا يقدم فقط طعمًا رائعًا ولكنه يقدم أيضًا خيارًا غذائيًا غنيًا بالبروتين والفيتامينات الأساسية. بينما يمكن أن يكون غنيًا بالدهون اعتمادًا على نوعية اللحم المستخدمة، إلا أن التمتع به بشكل معتدل يجعل سوتو داجينج مادورا وجبة مرضية وتدفئة للقلب.