سوتو باكسو

سوتو باكسو

Lunch

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (350 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
168.9
سعرات حرارية
10.1
بروتين
20.3
كربوهيدرات
6.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية
168.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 6.8 g 8%
دهون مشبعة 2.0 g 10%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 20.3 mg 6%
صوديوم 540.5 mg 23%
كربوهيدرات إجمالية 20.3 g 7%
ألياف غذائية 1.4 g 5%
سكريات 2.0 g
بروتين 10.1 g 20%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 33.8 mg 2%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 202.7 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

44.4%
22.1%
33.5%
الدهون: 61 cal (33.5%)
البروتين: 40 cal (22.1%)
الكربوهيدرات: 81 cal (44.4%)

About سوتو باكسو

سوتو باكسو هو شوربة إندونيسية لذيذة تجمع بين مرقة غنية بالنكهة مع كرات لحم لينة مصنوعة من لحم البقر أو الدجاج، وعادةً ما تُقدم مع شرائط الأرز والخضروات الطازجة. ينبع هذا الطبق من ثقافة الطعام الشعبية النابضة بالحياة في إندونيسيا، ويتميز بتوابل عطرية مثل الليمون الهندي والزنجبيل، مما يخلق تجربة مريحة ومنشطة. يحتوي سوتو باكسو على نسبة عالية من البروتين من كرات اللحم والعناصر الغذائية من الخضروات، مما يجعله خيارًا مرضيًا يمكن تعديله وفقًا لذوقك. على الرغم من كونه تقليديًا شهيًا، يمكن الاستمتاع به أيضًا كوجبة خفيفة أكثر صحية، مما يجعله من الأطباق المفضلة للجميع.