1 serving (100 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
166.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.9 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 357.1 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.9 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 52.4 mg | 4% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 761.9 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About قرنبيط مشوي
القرنبيط المنظم هو مزيج حيوي من زهور القرنبيط الطازجة الناعمة، التي تُتبل بعناية باستخدام مجموعة من التوابل العطرية. مشتقة من المطبخ الشرق الأوسط، تبرز هذه الوجبة طعم القرنبيط الطبيعي بينما تضيف لمسات من الثوم والليمون، لتخلق تجربة تذوق ممتعة. يعزز القرنبيط المنظم الهضم الصحي ويدعم إدارة الوزن نظرًا لاحتوائه على الفيتامينات الأساسية والمضادات الأكسدة والألياف. إنه خيار قليل السعرات الحرارية وخالٍ من الجلوتين، مثالي لحمية النباتيين ولأولئك الذين يبحثون عن إضافة لمسة غذائية غنية إلى وجباتهم. استمتع بنكهة القرنبيط المنظم الصحية اليوم!
