1 serving (100 grams) contains 145 calories, 21.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
345.2
سعرات حرارية
50
بروتين
3.6
كربوهيدرات
11.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
345.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.9 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.6 g | 18% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 119.0 mg | 39% | |
| صوديوم | 2857.1 mg | 124% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 3.6 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.9 g | ||
| بروتين | 50 g | 100% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About لحوم مصفاة
هامز مرتبة هي خليط شهي من النكهات، تضم قطع لذيذة من لحم الخنزير عالي الجودة، متبلة بشكل احترافي بمجموعة من التوابل. مستمدة من المأكولات التقليدية الأوروبية، يجمع هذا الطبق بين المكونات القوية التي تحتفي بالتراث الغني للطهي. مليء بالبروتين، تجعل هامز مرتبة وجبة مرضية، على الرغم من أهمية التمتع بها بشكل معتدل بسبب محتواها من الملح. مثالية لأي مناسبة، سواء تم تقديمها دافئة أو باردة، تمثل هامز مرتبة طريقة شهية لرفع تجربة تناول الطعام الخاصة بك بينما تستمتع بطعم التاريخ!
