1 serving (42 grams) contains 135 calories, 2.2 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 29.4 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
762.7
سعرات حرارية
12.4
بروتين
166.1
كربوهيدرات
3.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية |
762.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.4 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 1.1 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 508.5 mg | 22% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 166.1 g | 60% | |
| ألياف غذائية | 6.8 g | 24% | |
| سكريات | 88.1 g | ||
| بروتين | 12.4 g | 24% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 113.0 mg | 8% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 565.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سورين
سورين هو خبز شعير لذيذ، يُخبز بفخر في المملكة المتحدة. مصنوع من مكونات طبيعية مثل مستخلص الشعير والفواكه والطحين، إنه وجبة خفيفة شهية منخفضة الدهون وغنية بالألياف. استمتع به بمفرده، أو قوم بتغميسه بالزبدة أو المربى للحصول على علاج إضافي. مثالي لوجبة فطور سريعة أو لوجبة خفيفة مشبعة في فترة ما بعد الظهر، يجمع سورين بين نكهة غنية وحلوة مع قوام ممتع. تقبل على خير سورين - دعها تمد يومك برشفة من التقاليد!
