1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 9.4 mg | 3% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 188.7 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سوبيتا
السوبيتا هو حساء لذيذ ومريح مكون من شرائط المعكرونة وهو جزء أساسي من المأكولات المكسيكية. مليء بالنكهة، يجمع بين المعكرونة الطريقة والطماطم الغنية ومزيج من التوابل، وغالبًا ما يُعزز بالخضروات الطازجة وبروتينات مثل الدجاج أو اللحم البقري. هذا الطبق الغني ليس فقط مرضيًا، وإنما يحتوي أيضًا على العناصر الغذائية الأساسية، مما يجعله خيارًا صحيًا لأي وجبة. بينما يُعد تلذذًا شهيًا، يمكنك تعديل الوصفة بسهولة للحصول على نسخة صحية من خلال استخدام معكرونة الحبوب الكاملة والكثير من الخضراوات. استمتع بالدفء والتقليد مع السوبيتا في كل وعاء!
