سوبيز بالجبن

سوبيز بالجبن

Appetizer

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
473.2
سعرات حرارية
15.8
بروتين
63.1
كربوهيدرات
18.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
473.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 18.9 g 24%
دهون مشبعة 9.5 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 31.5 mg 10%
صوديوم 788.6 mg 34%
كربوهيدرات إجمالية 63.1 g 22%
ألياف غذائية 6.3 g 22%
سكريات 3.2 g
بروتين 15.8 g 31%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 236.6 mg 18%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 315.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

52.0%
13.0%
35.0%
الدهون: 170 cal (35.0%)
البروتين: 63 cal (13.0%)
الكربوهيدرات: 252 cal (52.0%)

About سوبيز بالجبن

تمتع بـ "سوبيس بالجبن" المكسيكية اللذيذة، التي تتميز بقاعدة سميكة من التورتيلا الذرة المصنوعة في المنزل، مصنوعة ببراعة لتحتوي على كل الطيب. ويتم تتويجها بمزيج لذيذ من الفاصوليا المعتمدة، وجبن مفتت، ومكونات طازجة وحيوية مثل الخس والسالسا والأفوكادو، مما يجعلها تنفجر بالنكهة. غنية بالبروتين والألياف، توفر خيارًا غذائيًا مغذيًا، على الرغم من أن الجبن يمكن أن يكون فاخرًا. تنطلق السوبيس من المكسيك، وتعتبر مثالية لأي وجبة أو وجبة خفيفة، إذ تبرز روح الحميمية للمأكولات المكسيكية. استمتع بقضمة من التقاليد واستشعر الحب في كل طبقة!