1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
141.5
سعرات حرارية
4.7
بروتين
18.9
كربوهيدرات
4.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 9.4 mg | 3% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 188.7 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About سوبا د كبه
حساء البصل هو حساء البصل التقليدي الإسباني، المشهور بنكهته الغنية واللذيذة. هذا الطبق المريح يجمع بين البصل الم caramelized، والحساء القوي، ونكهة الثوم، وعادة ما يُزين بطبقة ذهبية من الجبن المذاب. يعود أصله من فرنسا، وهو شائع أيضًا في المطبخ الإسباني، حيث يظهر دمجًا مبهجًا للثقافات. بينما يقدم الحساء تجربة دافئة ومرضية، يُفضل استمتاعه بترويج بسبب غناه بالزبدة. معبأ بالبصل، يوفر هذا الحساء مضادات الأكسدة والفوائد المحتملة لصحة القلب، مما يجعله اختيارًا شهيًا في سجل طهيك.
