1 serving (57 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 41.7 g | 53% | |
| دهون مشبعة | 8.3 g | 41% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 20.8 mg | 6% | |
| صوديوم | 625 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 104.2 g | 37% | |
| ألياف غذائية | 4.2 g | 15% | |
| سكريات | 20.8 g | ||
| بروتين | 12.5 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 83.3 mg | 6% | |
| الحديد | 4.2 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 208.3 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سوبابياس
السوبابياس لذيذة، وهي حلويات مقرمشة شبيهة بالوسائد، نشأت في قلب نيو مكسيكو، مستمدة من المطبخ المكسيكي التقليدي. تصنع من عجينة بسيطة تحتوي على الطحين ومسحوق الخبز والماء، ثم تقلى عميقاً عادة لتكون محمرة بشكل مثالي، مما ينتج عنه طبقة خارجية مقرمشة تفضي إلى داخل طري وهوائي. غالباً ما تُقدم دافئة، ويمكن رشها بالعسل أو رشها بالسكر البودرة للحصول على تشطيب شهي. على الرغم من أنها لذيذة بشكل مفرط، إلا أنها غنية بالسعرات الحرارية نتيجة عملية القلي، مما يجعلها وجبة لذيذة ولكن من وقت لآخر بدلاً من كونها جزءاً من الحمية اليومية. استمتع بالنكهات الغنية والتراث الثقافي للسوبابياس لتحظى بتجربة مرضية حقاً!
