1 serving (57 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 41.7 g | 53% | |
| دهون مشبعة | 8.3 g | 41% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 20.8 mg | 6% | |
| صوديوم | 625 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 104.2 g | 37% | |
| ألياف غذائية | 4.2 g | 15% | |
| سكريات | 20.8 g | ||
| بروتين | 12.5 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 41.7 mg | 3% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 125.0 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سوبابيا
السوبابيا هي حلوى لذيذة تمتاز بأصلها من مطابخ نيو مكسيكو والمكسيك، مصنوعة تقليديًا من مكونات بسيطة مثل الدقيق ومسحوق الخبز والزبدة. هذا الحلوى الخفيفة والهشة غالبًا ما تُقلى في الزيت حتى تحصل على لون ذهبي مثالي، مما يخلق طبقة خارجية مقرمشة تمنح طريقها لداخل ناعم ومنفوش. بينما يُستمتع عادة بتناول السوبابيا كحلوى، سواء برش العسل أو التقديم مع الحشوات الحلوة، إلا أنها يمكن أن تبرز أيضًا كطبق لذيذ. وعلى الرغم من أنها توفر تجربة لذيذة، عليك الانتباه إلى احتوائها العالي على السعرات الحرارية، فالقلي يضيف سعرات حرارية إضافية. تناول هذه الجوهرة الثقافية بشكل معتدل، واستمتع بكل لقمة!
