Blog Research API Download App
سوبا دي زنجبيل وبصل

سوبا دي زنجبيل وبصل

Soup

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (250 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
75.5
سعرات حرارية
1.9
بروتين
14.2
كربوهيدرات
1.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
75.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 1.9 g 2%
دهون مشبعة 0.3 g 1%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 377.4 mg 16%
كربوهيدرات إجمالية 14.2 g 5%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 6.6 g
بروتين 1.9 g 3%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 37.7 mg 2%
الحديد 0.5 mg 2%
البوتاسيوم 283.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

69.7%
9.3%
21.0%
الدهون: 17 cal (21.0%)
البروتين: 7 cal (9.3%)
الكربوهيدرات: 56 cal (69.7%)

About سوبا دي زنجبيل وبصل

سوبا دي زاناهوريا وسيبويا هو حساء الجزر والبصل زاهي وطيب الذاكرة الذي ينتمي إلى المطبخ التقليدي اللاتيني الأمريكي. هذا الطبق المريح يجمع بين الجزر الحلوة والطرية مع البصل العطري، حيث يطهى يائلاً للكمال في مرق خفيف. مليء بالفيتامينات A و C، يعزز هذا الحساء البشرة الصحية ويعزز جهاز المناعة الخاص بك. يتم توازن الحلاوة الطبيعية للجزر بطعم البصل اللذيذ، مما يخلق تناغمًا غنيًا بالمغذيات والإرضاء. مثالي كمقبلات أو وجبة خفيفة، سوبا دي زاناهوريا وسيبويا طريقة لذيذة لتدفئة قلبك ورعاية جسمك.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.