1 serving (250 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
84.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.9 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 660.4 mg | 28% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.0 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 11.3 g | ||
| بروتين | 1.9 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28.3 mg | 2% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سوپا دي توماتيش
شوربة الطماطم هي شوربة الطماطم اللذيذة التي تنتمي إلى المطبخ الإسباني التقليدي. مُصنوعة من الطماطم الناضجة والبصل والثوم والأعشاب الطازجة، يتميز هذا الطبق النابض بالحياة بنكهة غنية ومُريحة. غالبا ما يُزين برشة من زيت الزيتون أو الريحان الطازج، إنه خيار غذائي مُغذٍ مليء بفيتامينات A و C. منخفض السعرات الحرارية ولكنه مليء بالنكهة، شوربة الطماطم خيار دافئ يمكن الاستمتاع به في أي وقت من السنة. سواء تم تقديمها ساخنة أم باردة، فإنها تقدم تجربة مُرضية تُسر الحاسة التذوقية مع توفير العناصر الغذائية الأساسية.
